15 lines
817 B
Markdown
15 lines
817 B
Markdown
# Gesprek Jules & Quintin 16 sept ’22
|
||
|
||
* Daylio heeft mij “gered”, ik zag de manie al aankomen zeker 1 week van te voren
|
||
* De blauw licht bril heeft mogelijk geholpen om mijn slaapritme sneller te herstellen. Dat werkt vooral heel goed in de ochtend om in “slaapstand” te blijven
|
||
* Heb nacht van 13-14 september 8+u geslapen zonder slaapmedicatie en op 10mg Olanzapine
|
||
* Samenloop van omstandigheden
|
||
* Verhuizing/verkoop ouderlijk huis
|
||
* Ouders financieel ondersteund om dubbele lasten te kunnen betalen
|
||
* 3 weken stress op het werk
|
||
* Ik heb een hoog verantwoordelijkheidsgevoel (net als mijn moeder)
|
||
* Wat gaan we doen met die “beeld denk therapie” ?
|
||
* Ik wil zondag 18 sept weer naar mijn eigen appartement, en maandag aan het werk (hoeveel uur?)
|
||
|
||
ImCT therapie beelddenken, overvloeien.
|