vault backup: 2025-10-22 19:00:05

.obsidian/workspace.json

@@ -13,12 +13,12 @@
             "state": {
               "type": "markdown",
               "state": {
-                "file": "2021/ZFS cheatsheet.md",
+                "file": "2025/Recepten Eliza - Oct 2025.md",
                 "mode": "source",
                 "source": true
               },
               "icon": "lucide-file",
-              "title": "ZFS cheatsheet"
+              "title": "Recepten Eliza - Oct 2025"
             }
           },
           {
@@ -128,8 +128,7 @@
               "title": "Bookmarks"
             }
           }
-        ],
-        "currentTab": 1
+        ]
       }
     ],
     "direction": "horizontal",
@@ -223,8 +222,10 @@
       "obsidian-git:Open Git source control": false
     }
   },
-  "active": "17ba41ca922a4dca",
+  "active": "25b930ea2a609828",
   "lastOpenFiles": [
+    "2021/ZFS cheatsheet.md",
+    "2025/Recepten Eliza - Oct 2025.md",
     "2025/FreeBSD NAS HDD ATA control.md",
     "2022/computers-and-machines.md",
     "2025/new Apple mac computers.md",
@@ -250,8 +251,6 @@
     "2025/FreeBSD.md",
     "2025/FreeBSD 14.2-RELEASE on a Scaleway Dedibox server (Online.net) with root on ZFS.md",
     "2025/FreeBSD libcxxrt broken.md",
-    "2024/piet-hein-state-gebouwbeheer.md",
-    "2021/ZFS cheatsheet.md",
     "2025/images/Screenshot 2025-01-02 at 21.36.20.png",
     "2025/Signaleringsplan jerry jacobs bipolair 1 versie 5 FINAL (18-03-2025).pdf",
     "2025/Standup 1 april grap ik vertrek bij Adimec.png",

2025/Recepten Eliza - Oct 2025.md

@@ -0,0 +1,32 @@
+Beide recepten laat ik op het rooster afkoelen zodat er lucht bij kan van onder en boven, anders kan de zooi plakkerig worden
+
+## Carrot cake
+
+[22/10/2025, 15:29:17] Eliza: Carrot cake: 
+4 eieren 
+270 gr gerapste wortel (zonder schil)
+100 ml archide olie
+210 gr havermout ( fijn mixen in de blender)
+2 zakjes bakpoeder 
+12 tl kaneel
+14 tl stevia
+110 gr walnoten grof gemalen 
+2 rijpe bananen (geprakt)  
+
+Voor de topping: 
+1 volle bio kwark jumbo 
+3 scheppen protein poeder banaan van xxl nutrition whey delicious 
+[22/10/2025, 15:29:51] Eliza: Ik doe altijd eerst de bananen prakken en dan flikker ik de rest er bij
+
+Carrotcake 180° 80 minuten hetelucht over
+
+## Havermout cookies
+
+De koekjes: 
+100 gr havermout 
+100 gr mejoul dadels (in grove stukken gesneden) 
+25 gr amandelschijfjes 
+35 gr sesampasta van jumbo 
+25 gr bio pindakaas 
+
+Alles samen in een blender flikkeren daarna kneden tot een massa. Daarna maak ik er 8 koekjes van. 160° 15 minuten in hete lucht oven